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哪款才是“不踩雷”的梦中情垫?瑜伽垫测评来了
为了量身挑选,市消保委从长度、宽度、厚度、重量四个方面进行了测试。结果显示,三类材质的瑜伽垫在宽度上差异明显,TPE材质的瑜伽垫相对更宽。在重量和厚度上,NBR材质的瑜伽垫普遍较轻、厚度较厚,厚度以10mm为主;天然橡胶材质的瑜伽垫普遍偏重、厚度较薄,厚度通常不超过5mm;TPE材质的瑜伽垫重量中等,厚度规格选择多。
对于喜欢跳操的健身爱好者来说,瑜伽垫能起到减震回弹的作用,在减少噪音的同时保护自己的关节。
市消保委对瑜伽垫的冲击吸收性能进行测试,数值越大,代表瑜伽垫对能量的吸收能力越强,对人体的冲击越小,减震效果也越好。
结果发现,冲击吸收值在2.9%~28.9%之间,NBR材质的瑜伽垫均值为15.4%,TPE材质的瑜伽垫均值为19.9%,天然橡胶材质的瑜伽垫均值为7.8%。NBR和TPE材质的瑜伽垫减震效果要优于天然橡胶材质的瑜伽垫。
另外,市消保委还对相同品牌、相同型号的普通款和加厚款瑜伽垫进行了测试。结果发现,普通款冲击吸收值均值为19.9%,加厚款均值为49.2%,由此可见,瑜伽垫越厚,减震效果越好。
爱出汗星人也许经历过,运动做着做着,人就“滑走”了~防滑作为瑜伽垫的主要作用之一,两面均需要具有良好的防滑性能以帮助使用者保持平衡、防止滑倒,避免因瑜伽垫滑移而造成伤害。结果发现,天然橡胶材质的防滑性能明显优于其他两种材质。
市消保委在测试中将4种不同污染物(粉底液、防晒霜、口红、橙汁)涂在瑜伽垫表面,并模拟消费者的习惯进行擦拭。结果发现,四类污染物中口红最难去除, NBR材质的瑜伽垫相对容易清洁,而TPE材质的瑜伽垫,其污染物残留后更不容易被去除。
使用过程中,瑜伽垫是否有异味也会影响我们运动时的心情。市消保委征集了10位气味评价员分别对30款瑜伽垫的异味强度进行评估,结果发现,7款(4款TPE、2款天然橡胶、1款NBR)不易感觉到异味,表现更好,其余23款可明显感觉到异味但不刺鼻。
瑜伽垫的尺寸越大越有利于施展瑜伽动作。若考虑收纳问题,则建议选择长度至少超过身高15cm、宽度在躺平后手脚自然放置基础上再增加5~10cm的瑜伽垫。建议根据练习程度和身体状况选择适宜厚度的瑜伽垫。
如果日常用于跳操类运动较多的消费者,可优先选择减震效果良好的NBR和TPE材质的瑜伽垫,TPE材质的防滑性好,做动态类运动相对更安全;如果日常用于静态瑜伽运动较多,对平衡性要求高,可优先选择防滑性能良好的天然橡胶材质的瑜伽垫。不过天然橡胶材质的瑜伽垫普遍偏薄,减震效果相对较弱,选择使用过程中需要做好运动防护,不适宜做过度冲击的动作。
注重瑜伽垫耐用性的人群可优先选择天然橡胶材质的瑜伽垫;注重性价比的人群可优先选择TPE材质的瑜伽垫。注重轻量化的人群可优先选择NBR材质的瑜伽垫;注重易卷曲携带或存放的人群,可优先考虑天然橡胶材质的瑜伽垫;TPE材质的瑜伽垫介于两者之间。
不建议带妆在瑜伽垫上做运动,化妆品沾染后不易清洁,相较于防晒霜、粉底液,口红最难清洁。