小编通过对青岛几家有影响力的瑜珈培训机构的老师走访我们发现，瑜伽学习者要分清自己要学习一个授课老师的技能，还是要学习一个高深的练习者的技能。如果打算将来作为瑜伽老师，以些为职业，就选择以职业 技能授课为重点培训的专业机构。如果只是想学习瑜伽专业的高深广博，就选择以瑜伽知识的高深，专长，正宗甚至是外教为重点的培训机构。

　　机构简介：禾瑜伽是山东省较具综合实力及教练口碑的教练培训中心!山东省较具专业性以及较多教练学员的教练培训中心!从教率较高，于山东省多家瑜伽会馆及美容中心代课,

　　课程简介：厚朴瑜伽瑜伽经典瑜伽教练培训 在未来的三个月里我们能给予你的 实践式教学 科学的课程编排 正确的练习

　　课程简介：针对0基础或有一定瑜伽基础并准备从事本行业者。除了体式的学习以外，另有理论知识、

　　课程简介：大笑瑜伽，是1955年由一位印度医生为了缓解患者的痛苦而发明创造的，这名医生注意

　　【环境】干净整洁 【交通】方便快捷 【师资】专业耐心 【服务】良好 【效果】现在还不出太明显效果 【选择理由】对身体健康好

　　【环境】比凯德广场差 【交通】方便 【师资】不好说，总之有所收获，能真正了解瑜伽，总的来说也成了MYAY会员，也有了以后提升的机会，但愿以后能在再这里让自己提升进步，我很好瑜伽对自己有许多感悟，感觉自己挺适合瑜伽，也可以更好的理解，会长在回MYAY学习进步，只希望这句话，放下自己，谦卑的心，师资才得以提升。让身—心—灵平衡和一，完美的健康，更多的理解瑜伽本身……。！ 【服务】还算可以吧！ 【效果】对我自己来说还是有很大的效果，

　　【环境】环境挺好，虽然这边地方不大，但是还挺有感觉的 【交通】附近交通便利 【师资】师资还好 【服务】老师们都很热情，对学员很关注 【效果】练的时间段还没有什么突出效果，但是每次练完都会出出汗，还是很舒服的 【选择理由】离家近，交通便利，老师挺温柔的

　　【瑜伽培训】商卡排毒瑜伽对于肥胖者、患便秘、胃气涨，消化不良等的人，这是一个很好的办法，对秘尿系统和肾脏也是很好的，它可以有效的清洁进食和排泄通道，驱除腹脏内的有害气体、陈粪，对缺水晦暗的肌肤起到很好的保养作用。且对减肥有明显的作用。但要想减肥还要有一个长期的有氧运动的支持，并不是一次商卡瑜伽就可以彻底减肥的。