瑜伽小院零基础专业培训课程248课时深度培训，小班精品授课，针对从业瑜伽老师，改善自我，提升自己的不可少的课程。课程内容吸取融合了当今国际主流瑜伽权威培训体系和精华，强调通过瑜伽传统文化，理论哲学，科学掌握瑜伽体式，并安全循序渐进练习和教学。更强调顺位和流畅性，并注重自我塑造和实践指导。 课程分为初中高三个阶段培训，瑜伽的起源、流派分析、印度的瑜伽哲学体系、阿育吠陀瑜伽养生与瑜伽骨骼、肌肉、解剖学概述。瑜伽中的呼吸法、调息法、收束法，经典体式的讲解与习练技巧和实践应用；

　　瑜伽、冥想、放松术、休息术和瑜伽Mandala 、Meditation和心灵引导；Karma Yoga的体系指导原则，Bhakti Yoga浅析；瑜伽脉轮的讲解与应用，瑜伽中口令的精准校正，瑜伽的正位指导原则；瑜伽的辅助工具、技巧、课程编排的原则和瑜伽的饮食、断食复食等。

　　机构简介：凭海听风培训连锁是由著名瑜伽导师矫林江创办，是国内一家健身培训连锁机构，多年来经过团队的的努力、导师及教练的不断创新，凭海听风培训及发展成为瑜伽及舞蹈行业专业的培训机构。凭海听风培训连锁成立于2003年，由著名瑜伽导师矫林江创办。是国内一家健身培训连锁机构，汇集了包括专家，导师，企划，营销等各方面的优秀人才，多年来经过团队的的努力、导师及教练的不断创新，凭海听风培训及发展成为瑜伽及舞蹈行业专业的培训机构。凭海听风培训连锁占地面积万余平方米，校园环境优美，专业化的教室及各种练习辅助器材，并配有千余平方米的高档实习会所，样板形象店，在全国近二十多个省市成立了十几所分校与近百家连锁会馆，进行了规模化和集团化健身与培训的有益尝试，供学生实习就业，全国范围分配工作。凭海听风培训连锁，更注重关心学员的生活和安全，为学员提供宿舍，设施齐全，采取半军事化管理，让学生真正体会到家的感觉。凭海听风在瑜伽及舞蹈培训方面取得了卓越的成就，组织专家与师资出版了一系列相关学术论著和举办了许多大型国内外学术会议，同时开设全国大型公益巡回讲课活动，为全国健身健康的普及化做出了巨大的贡献。被评为2007年度“中国十佳培训企业”，荣获“国际肚皮舞大赛”、“国际钢管舞大赛”的第1名，毕业学员从业于大江南北，远及韩国，日本以至欧美。连锁品牌已在各地成为行业标榜与优秀典范。