“每当我上完瑜伽课后，有会员告诉我，身心得到改善变轻松，绽放笑容时，一份满足和自豪油然而生。每当我介绍自己是一名瑜伽老师时，大家都给予了我最高的尊重。”

　　为了让来我们这里的学员学到实实在在，有用的干货，可以带上一块好的敲门砖，在拥挤的应聘人潮中更加醒目，并终身受益！

　　独特精准瑜伽教学体系，精准细致、精雕细凿，配合解剖学、生理学，讲究体式顺位，要求精准性、安全性。

　　授课内容：内含梵文、体式精准分析、解剖学、瑜伽理论，教学内容含金量高、内容涵盖面广，拓宽我们的瑜伽之路。

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　　零基础瑜伽教练培训。毕业后由OM国际瑜伽联盟颁发哈他瑜伽高级导师证书，零基础也可入学，系统规范学习＋模拟实习课，包学包会，如一期考核未过，还可免费跟下一期，随到随学。

　　注：有效名额以付款为准，逾期请勿商讨议价；费用一旦缴纳，在培训正常开设的情况下不给予任何理由的退款行为；开课前15天不接受退名额，但可转让。

　　赣州第一位空中瑜伽导师，上课认真负责、多年的教学生涯形成严谨，细致的教学风格，偏重Iyengar Yoga习练，强调动作的精准，让体式安全、持久的获得稳定与觉知，常年外出进修并跟随多位国际瑜伽名师学习交流。能瞬间发现学员身上的问题，为学员制定针对性的教学计划，因材施教，已培养出一批批优秀瑜伽教练。

　　我们的蜕变，从心开始，这个班级温馨的让人感动，认真的感动自己，执着的坚持自己，努力去认识真实的自己，升起喜悦，燃起幸福，坚定瑜伽之路，勇往直前，不退缩！学瑜伽，学做人，包容，谦卑，真诚，无私，坚持... 谢谢CiCi老师，谢谢所有的学员，期待再次相聚...

　　通过加强肌耐力、开发肌肉伸展性、增强肺活量和体能，让学员在练习的过程当中熟悉体式，也熟悉自己的身体，逐渐掌握对身体和头脑的控制，懂得空间的建立和安全的概念。

　　学习如何在课堂中使用辅具工具，如何安全、有效、并充满爱与意识的去调整每一个会员，包括诱导式矫正方法和纠正式矫正方法。

　　每天系统学习瑜伽体式，包括各个体式的名称、练习步骤、变体、禁忌症和功效。分析体式细节，以基础山式为准则，延伸到所有体式当中。

　　学习从不同角度、不同侧重点进行体式序列的编排，针对不同主题的课程合理安排呼吸、冥想和休息术在一节课中所占的比例。学习如何编排如下的课程序列：Hata（哈他瑜伽）、Partner（双人瑜伽）、Slimming（纤体瑜伽）、Classical(古典瑜伽）等等。

　　从认识骨骼和肌肉开始，在每天的体式学习中带入骨骼和肌肉的解剖知识，让学员懂得骨骼和肌肉与每个体式的关系以及对练习的影响。配合呼吸法的练习，让学员了解呼吸系统的运作，身体的组成以及八大系统结合三脉七轮的学习。

　　学习作为瑜伽老师的职业道德和行为规范，向学员节选介绍《瑜伽经》和《博伽梵歌》，着重讲解八支分法，并将八支分法带入到每天的练习和生活中让学员不断的深入感受。

　　语言的魅力是极大的，相同的文字，不同的语气语调语速，都会让同一句话的意思变不同。老师在上课的过程当中，语言的引导占据课堂引导相当大的一部分，老师的语气语调会影响整个课堂的氛围。

　　与会员的课下沟通是极为重要的，对于一位瑜伽老师来说，课下的沟通往往是决定这个老师是否有良好的修为以及亲和力的重要标准。

　　从第二周开始，学生每天40分钟的体式教学模拟演练，可录音或录像，以供学生课下再研究探讨。毕业前，每个学生有至少两次30分钟课程公开演练的机会。

　　由于学员们将会有大量的时间在中心内，我们建议学生携带自己个人的笔记本、瑜伽垫、水壶、毛毯（供每天的呼吸与冥想使用），这些能让自己的培训过程更加舒适，也能够为节省自然资源尽责。

　　在课程第一天早上，我们将在瑜伽中心进行开学典礼，以确保学员们意识到培训即将开始，熟悉中心的各项设施，并让学员、老师们相互认识。此典礼每位学员必须参加。

　　虽然有免费复训一次的机会，但是希望学员全力以赴学习，认真完成老师布置的作业，为未来的优秀瑜伽老师打上良好的基础。出勤率要到达80%，一年内需上完复训课程。

　　毕业考核通过后将颁发0M国际瑜伽联盟高级瑜伽老师资格证书;如考试不合格将有一次补考或重修的机会。

　　如果您希望加深瑜伽修习或是希望成为指引别人的瑜伽老师，静瑜伽园瑜伽导师培训一定会成为助力，我们将始终如一的为您拓展您的瑜伽修习之路！!返回搜狐，查看更多